Kurzinfo "W wie Wochenbettdepression"
9.6.2026
Viele Mütter fühlen sich nach der Geburt ihres Babys traurig, leer oder ängstlich. Das nennt man "Baby-Blues". Der Baby Blues ist keine Krankkeit und geht meistens nach ein paar Tagen von selbst wieder weg.
Wenn die Traurigkeit länger anhält und die Stimmung sich nicht bessert, kann es eine Wochenbett-Depression sein. Diese kann mehrere Wochen dauern.
Fühlen Sie sich seit längerer Zeit traurig und energielos? Sind sie schnell gereizt oder ängstlich? Haben Sie das Gefühl keine gute Mutter zu sein oder empfinden sie ihrem Baby gegenüber zu wenig Gefühle? Dann zeigen Sie typische Anzeichen einer Wochenbett-Depression.
Bleiben Sie in dieser Situation nicht allein. Holen Sie sich Hilfe und Unterstützung bei Verwandten, Bekannten, Freunden, die ein offenes Ohr für Sie haben und Sie im Alltag unterstützen können. Das kann kurzfristig weiterhelfen.
Benötigen Sie darüber hinaus Hilfe, wenden Sie sich an Ihre Hebamme, die nach der Geburt für Sie zuständig ist. Weitere Ansprechpartner sind Hausärzte, Gynäkologen und Kinderärzte.
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