BuggyFit - Outdoor Kurs mit Kinderwagen
Zielgruppe
0-1 Altersgruppe 0-11-3 Altersgruppe 1-3
Beschreibung
Das 75-minütige Ganzkörpertraining im Wassenberger Wald ist auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Wir kräftigen die geschwächte Muskulatur, achten auf beckenboden- und rückengerechte Übungsausführung, dehnen verspannte Muskelpartien und bringen dich mit Cardio-Einheiten zum Schwitzen.
Egal, ob du vorher schon Sport gemacht hast oder jetzt erst anfangen willst: Ich richte die Workouts auf dein individuelles Fitness-Level aus. Zu allen Übungen biete ich dir verschiedene Variationen für Anfänger und Fortgeschrittene an. Ich sorge dafür, dass du sicher, abwechslungsreich und gesund bestmögliche Ergebnisse erzielst, dabei Spaß hast und dich in deinem neuen Körper (wieder) zuhause fühlst.
Details
| Termin | Ab September 2023: Jeden Mittwoch 10:30-11:45 |
|---|---|
| Ort | 41849 Wassenberg |
| Kosten | 99 Euro für 8 Einheiten |
| Anmeldung erforderlich? | Ja |
| Besonderheiten | Bevor man mit dem Kurs startet, soll ein Rückbildungskurs abgeschlossen werden. |
Kontakt zum Veranstalter
Tatiana Schneider
Telefon: 015778241431
E-Mail: mamafit.wassenberg@gmail.com
Website: http://www.Mamafit-nrw.de
Anmeldeformular
Sie haben auch die Möglichkeit sich mit Hilfe des Anmeldeformulars für ein Angebot anzumelden. Füllen Sie dafür einfach alle unten stehenden Felder aus und der Veranstalter wird sich, wenn nötig, bei Ihnen zurückmelden.
