*Yoga Flow
Zielgruppe
W E Werdende Eltern0-1 Altersgruppe 0-1
1-3 Altersgruppe 1-3
Beschreibung
In der Hatha-Vinyasa-Yoga Stunden kommen wir ins Fließen.
Ein Wechsel aus kraftvollen statischen Asanas und dynamischen Bewegungsabläufen, aktiviert unseren Körper und Geist und hilft uns körperliche und mentale Anspannungen zu lösen, „abfließen“ zu lassen. Unser Atem leitet uns dabei und verbindet uns mit dem Hier & Jetzt.
Die Flow-Stunde ist eine kräftigende Yoga Praxis, die uns gleichzeitig ganzheitlich stärkt und flexibel hält, um diese Stärke und Flexibilität auch von der Matte mit in den Alltag zu nehmen. ;-)
Abgerundet wird die Stunde mit einer Atemübung zum Ankommen - in diesem Raum und bei dir – und einer Endentspannung (Shavasana) mit geführter Meditation oder Achtsamkeitsübung zum Ausklang.
Details
| Termin | Fortlaufend. Termine befinden sich auf der Homepage von Kleine Füße Große Töne |
|---|---|
| Ort | 41836 Hückelhoven |
| Kosten | 10 Einheiten 150€ |
| Anmeldung erforderlich? | Ja |
| Besonderheiten | Was du mitbringen darfst: ❤ Wasser und bequeme Kleidung ❤ Yogamatte (falls du keine hast, kann ich dir gerne eine ausleihen) |
Kontakt zum Veranstalter
Isabell Scherrers
Telefon: 0151/70144518
E-Mail: sarah@krabbelgruppe-doveren.de
Website: http://www.kleinefuessegrossetoene.de
Anmeldeformular
Sie haben auch die Möglichkeit sich mit Hilfe des Anmeldeformulars für ein Angebot anzumelden. Füllen Sie dafür einfach alle unten stehenden Felder aus und der Veranstalter wird sich, wenn nötig, bei Ihnen zurückmelden.
